Salade de pâtes au kale
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INGREDIENTS
- Cooking Time: 8-12
- Servings: 4-6
- Preparation Time: 5-10
- 500 g de pâtes petites/moyennes au choix (ex : orzo, fusilli ou penne), cuites, égouttées et refroidies
- 1 échalote (ou un oignon frais ou 1/4 d'oignon de conservation), hachées
- 1 fleur d'ail (ou 1/2 gousse d'ail), hachée
- 2-3 feuilles de chou frisé, feuilles coupées en fins rubans et tiges hachées comme du céleri
- 1 poivron, épépiné et haché
- 1-2 tomates, coupées en dés (ou une poignée de tomates cerises, coupées en deux)
- 1 courgettes moyennes et/ou courge pâtisson, coupées en demi-quarts ou en dés (facultatif)
- 2-3 navets blancs (rabioles), coupés en julienne ou en demi-quarts ou en dés (facultatif)
- 1 boîte de haricots rouges ou noirs, rincé et égoutté (facultatif)
- 1/4 d'huile d'olive extra vierge, ou au goût
- Quelques filets (gros filets) de vinaigre balsamique (ou le jus d'1 citron) (au goût)
- 1/2 cuillère à thé de sel (au goût)
- Poivre moulu (au goût)
DIRECTIONS
- Faites cuire les pâtes selon les instructions.
- Dans un grand bol en verre ou en plastique (pas en métal), mélangez les oignons/oignons verts, l'ail, les courgettes (et/ou pâté), le poivron, le navet blanc, les tomates et les haricots.
- Ajoutez les pâtes refroidies et mélangez bien.
- Ajoutez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Réfrigérez un peu (facultatif) et servez froid.
RECIPE BACKSTORY
METTANT EN VEDETTE : Chou frisé, poivron, tomates et oignon. En option : courgettes (et/ou pâtisson) et rabioles (facultatif).
Un de nos classiques! Une salade colorée que nous préparons et adaptons souvent en fonction de ce que nous avons sous la main ! Vous pouvez également ajouter du basilic frais et/ou de la coriandre (quelques poignées) !